Digitale Geräte geben im Vergleich zum Tageslicht einen unnatürlich hohen Anteil an blauem Licht ab. Eine mögliche Folge: Die Produktion des Hormons Melatonin wird gehemmt und unser Schlaf-Wach-Rhythmus gerät aus der Balance, das Einschlafen verzögert sich.
Gerne informieren wir Sie auch genauer über die vielen Vorteile einer Arbeitsplatzbrille.