Wednesday, der 29 Juni 2022
 
 

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Gestärktes Immunsystem durch gesunden Darm

Was Psyche und Darm miteinander zu tun haben

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Gestärktes Immunsystem durch gesunden Darm

 

In einer gesunden Darmflora besiedeln zahlreiche nützliche Bakterien die Schleimhaut und stärken so die körpereigenen Abwehrkräfte des Menschen. Dadurch wird der Körper vor dem Eindringen schädlicher Stoffe geschützt. Da sich der Großteil unserer Immunzellen im Darm befindet, bietet eine gesunde und ausgewogene Ernährung automatisch einen besseren Schutz gegenüber Anfälligkeiten. Eine ganzheitliche Darmreinigung verstärkt diesen Prozess: Sie bewirkt eine Entschlackung und Reinigung von Schadstoffen, die das Immunsystem schwächen und belasten können. Nach der Reinigung kann sich die Darmflora neu aufbauen und es entsteht eine gestärkte Vitalität, nicht zuletzt durch gesunde Darmbakterien, denn diese unterstützen die gesunde Verdauung und wehren unerwünschten Keime ab.

Auch der Psyche ist es nicht egal, was der Darm tut und umgekehrt gilt dies ebenfalls: Angst, Stress und auch Depressionen haben einen wesentlichen Einfluss. Nicht umsonst "schlägt uns manches auf den Magen". Psychischer Stress kann die Darmfunktion verändern und somit beeinträchtigen. Dieser Zusammenhang gilt auch umgekehrt: Wenn es dem Darm nicht gut geht, meldet er sich über den Nervenstrang "Nervus vagus" beim Gehirn zurück und kann so Einfluss auf die Psyche nehmen.