UNTER VIER AUGEN - Ihre Sehexperte in Ettenheim - Jens Przibilla e.K.

Strand, Berge, Freibad - der Sommer stellt unsere Augen vor besondere Herausforderungen. Was Ortenauer Urlauber jetzt wissen sollten: von der richtigen Brille im Hochgebirge bis zu Kontaktlinsen im Freibad.

Juli in der Ortenau, die Schulferien haben begonnen, die Koffer stehen bereit. WĂ€hrend viele Ettenheimer und ihre Familien jetzt in den wohlverdienten Urlaub starten, reisen ihre Augen mit. Und die haben im Sommer besonders viel zu leisten: grelles Licht am Strand, intensive Höhensonne in den Alpen, Chlorwasser im Freibad, lange Autofahrten ins Feriengebiet. Bei UNTER VIER AUGEN in der Friedrichstrasse weiss man: Wer gut vorbereitet in den Urlaub fĂ€hrt, schĂŒtzt seine Augen und geniesst mehr.

Höhensonne: UnterschÀtztes Risiko im Gebirge

Viele Ortenauer zieht es im Sommer in die Alpen, zum Wandern, Klettern oder einfach zur AbkĂŒhlung auf ĂŒber 2000 Meter. Was viele dabei unterschĂ€tzen: Mit jedem 1000 Höhenmetern steigt die UV-Strahlung um etwa zehn Prozent. Auf einem Gipfel von 3000 Metern ist die UV-Belastung also rund 30 Prozent höher als im Tal.

Wer auf Gletschern oder Schneefeldern unterwegs ist, riskiert ohne geeigneten Schutz eine sogenannte Schneeblindheit, eine vorĂŒbergehende, aber sehr schmerzhafte Verbrennung der Hornhaut.

FĂŒr solche Touren empfiehlt Przibilla GlĂ€ser mit seitlichem Abschluss, damit auch schrĂ€g einfallendes Licht abgefangen wird.

Strand und Wasser: Wenn alles reflektiert

Am Mittelmeer, an der Nord- oder Ostsee, ĂŒberall, wo Wasser und heller Sand zusammenkommen, potenziert sich die UV-Belastung. Sand reflektiert bis zu 15 Prozent, Wasser bis zu 25 Prozent der UV-Strahlung. „Viele Menschen denken, sie sitzen im Schatten und sind geschĂŒtzt“, sagt Przibilla. „Aber das reflektierte Licht kommt von allen Seiten.“

Eine Sonnenbrille mit UV400-Zertifizierung und grosser, leicht geschwungener Fassung schĂŒtzt auch seitlich. Und wer stundenlang am Strand liest oder einfach die Augen schliesst: Auch geschlossene Lider schĂŒtzen nicht vollstĂ€ndig vor UV.

Kontaktlinsen im Freibad, was Sie wissen mĂŒssen

Ein Thema, das viele KontaktlinsentrĂ€ger im Sommer beschĂ€ftigt: Darf man mit Linsen ins Freibad oder ins Meer? „GrundsĂ€tzlich sollte man Kontaktlinsen nicht im Wasser tragen“, erklĂ€rt Przibilla klar. Chlor, Salzwasser und vor allem Mikroorganismen im Badewasser können sich unter der Linse ansammeln und zu ernsthaften Augeninfektionen fĂŒhren.

Die praktische Lösung fĂŒr BrillentrĂ€ger am Wasser: Tageslinsen einsetzen, schwimmen gehen, Linsen danach sofort entfernen und entsorgen. „Tageslinsen sind fĂŒr solche Situationen ideal“, so Przibilla. „Man muss keine teuren Monatslinsen opfern und hat trotzdem klare Sicht im Wasser.“ Alternativ gibt es spezielle Schwimmbrillen mit KorrektionsglĂ€sern, fĂŒr alle, die unter Wasser klar sehen möchten.

Lange Autofahrt: Augen entspannt ans Ziel

Wer in den Urlaub fĂ€hrt, kennt die Herausforderung: stundenlange Fahrt, wechselndes Licht, Blendung durch Gegenverkehr oder tiefstehende Sonne. „Gerade auf langen Urlaubsfahrten sind gut angepasste GleitsichtglĂ€ser mit Entspiegelung Gold wert“, so Przibilla. Die Entspiegelung reduziert störende Reflexionen von der Windschutzscheibe erheblich.

Wer Kontaktlinsen trĂ€gt und lange fĂ€hrt, sollte ausserdem an Befeuchtungstropfen denken. Klimaanlage und konzentriertes Starren auf die Strasse trocknen die Augen aus, ein Tropfen in jedes Auge bei einer Rast macht einen spĂŒrbaren Unterschied.

Der Urlaubscheck vor der Abreise

Wer noch vor dem Urlaub feststellt, dass die Brille nicht mehr ganz passt, die Gleitsichtbrille Probleme bereitet oder die Sonnenbrille schon bessere Tage gesehen hat: Jetzt ist der richtige Moment, vorbeizukommen. „Wir schauen uns das schnell an“, verspricht Przibilla. „Manchmal ist es nur eine kleine Anpassung, und die Brille sitzt wieder perfekt.“

Auch Kontaktlinsen-Nachbestellungen sind bei UNTER VIER AUGEN bequem online möglich, praktisch fĂŒr alle, die kurz vor dem Abflug noch schnell handeln mĂŒssen.

Fazit: Gut gerĂŒstet geniessen

Der Sommer ist die intensivste Zeit fĂŒr unsere Augen und gleichzeitig die Zeit, in der wir am meisten von klarer, entspannter Sicht profitieren. Mit der richtigen Vorbereitung ist jede Urlaubssituation gut gemeistert: von der Hochgebirgstour bis zum Freibadnachmittag.

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