SCHMIEDER - Management

KIDSBOXING im Fitness- und Gesundheitszentrum Lohmüller 

Für Kinder von 8 bis 11 Jahren!

Was wird trainiert?
Ich trainiere mit den Kindern die allgemeine körperliche Fitness!
Hier baue ich viele Elemente aus dem klassischen Boxen und verschiedene
Selbstverteidigungstechniken ein.
Das Training hat das Ziel den mentalen und körperlichen Zustand der Kinder zu
verbessern.
Selbstbewusstsein und Gesundheit werden hier gestärkt.
Was im Training gelehrt und gelernt wird, darf nur in „Selbstverteidigungs- und
Notsituationen“ eingesetzt werden. Das werde ich immer wieder mit den
Kindern thematisieren.
Alles, was vor der körperlichen Konfrontation eingesetzt werden kann, muss in der
Notsituation eingesetzt werden. Das lernen die Kinder ebenso im Training. Wenn es
aber doch drauf ankommt, möchte ich die Kinder gut darauf vorbereiten.
Auch verlange ich einiges an Disziplin und ich fordere die Kinder an die eigenen
Grenzen zu gehen. Kann das Kind in einer stressigen Situation (im Alltag) cool
bleiben, kann es die richtigen Entscheidungen treffen und auch bei Bedarf das
Gelernte zur Selbstverteidigung abrufen.
Kein Kind wird überfordert. Jedes Kind wird entsprechend seinem Trainingsstand und
Fitnesszustand trainiert. Jedoch möchte ich auch keine Kinder unterfordern. Hier
gehe ich individuell auf das einzelne Kind ein.
Das ist möglich, da in jeder Trainingsgruppe maximal 10 Kinder sind.
Disziplin, Respekt, Durchhaltevermögen, Fairness und Spaß sind die Zutaten für ein
gelungenes Training.

Methoden: Gruppenübungen, Partnerübungen, Technikübungen, Kraftausdauer,
Kondition, Koordination, Pratzentraining, Training am Boxsack und an den
Schlagpolstern.

HINWEIS:
Ich biete keine Vorbereitung für Wettkämpfe, Sparring oder Vollkontakttrainings an.
Wer hier im Verlauf meines Trainings Lust dazu hat und sich hier weiterentwickeln
möchte, dem kann ich Kontakte zu befreundeten Boxvereinen und
Kampfsportschulen herstellen.

Trainingszeiten:

Montagsgruppe: 17 bis 18 Uhr

Dienstagsgruppe: 17 bis 18 Uhr

Anmeldungen und Kontakt:

sascha@schmieder-management.de

07822 / 449 82 44

0162 189 72 57

Kontaktperson: Sascha Schmieder

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